Gemüse-Gnocchi-Eintopt mit Bärlauchsauce
Bärlauchsauce
40 g Sbrinz
50 g Bärlauch
13 g Pinienkerne oder Sonnenblumenkerne
2 EL Schweizer Rapsöl
0,25 dl Gemüsebouillon
Salz, Pfeffer
125 g Blumenkohl
150 g Brokkoli
150 g Zucchetti
125 g Rüebli
1 EL Schweizer Rapsöl
0,5 dl Gemüsebouillon
200 g Gnocchi
Bärlauchsauce
80 g Sbrinz
100 g Bärlauch
25 g Pinienkerne oder Sonnenblumenkerne
4 EL Schweizer Rapsöl
0,5 dl Gemüsebouillon
Salz, Pfeffer
250 g Blumenkohl
300 g Brokkoli
300 g Zucchetti
250 g Rüebli
2 EL Schweizer Rapsöl
1 dl Gemüsebouillon
400 g Gnocchi
Sbrinz fein reiben. Alle Zutaten für die Sauce im Mixer pürieren.
Gemüse rüsten. Blumenkohl und Brokkoli in Röschen teilen. Rüebli schälen und scheibeln. Zucchetti in Rädchen schneiden. Alle Gemüse zusammen im warmen Rapsöl bei schwacher Hitze kurz dünsten. Mit der Bouillon ablöschen. Zugedeckt während ca. 5 Minuten knackig garen.
Gnocchi in Salzwasser kochen, abgiessen und abtropfen lassen. Mit dem Gemüse vermengen. Vor dem Servieren die Bärlauchsauce untermischen.

Getränke
Reichlich Wasser und ungezuckerten Tee trinken. Alkohol sparsam geniessen. Ein Glas Wein pro Tag zu einer Mahlzeit ist erlaubt.


